Wo möchtest du hin?
"Was willst du tun mit deinem einen kostbaren & wilden Leben?"
Mary Oliver
Was auch immer du dir wünschst: Es gibt keinen Weg, der für alle Menschen gleichermaßen passt. Vielleicht hast du schon erlebt, dass manches, allgemein Gültiges gut funktioniert, anderes bei dir nicht.
Lass uns gemeinsam entdecken, was es braucht, damit du ganz individuell deinen Weg gehst und du dort ankommst, wo du sein möchtest,- auf deinem Weg zum Wohlfühlkörper/-gewicht oder in Entwicklungsprozessen.
Individuell, in der Gruppe, im Team, vor Ort, in der Praxis, an einem Ort deiner Wahl: Vieles ist möglich. Stöbere in den Angeboten. Falls für dich nicht das Passende dabei ist, sprich mich gerne an.
Achtsam essen
» Du möchtest dich (wieder) fit & wohlfühlen?
» Du willst etwas verändern, doch der Alltag steht dir im Weg?
» Du hast schon Vieles probiert und bist entmutigt?
Dann geht es hier weiter ...
Achtsam leben
» Du suchst nach einer erfrischenden Perspektive?
» Du stehst vor einem Veränderungsprozess & es braucht noch Klarheit?
» Du hast das Gefühl festzustecken?
Dann findest du hier weitere Informationen
Achtsam arbeiten
» Du suchst Wege, entspannt & klar deinen Arbeitsalltag zu gestalten?
» Du brauchst einen klärenden Blick in einem Prozess?
» Du arbeitest gerne, fühlst dich aber häufiger gestresst oder ausgelaugt?
Individuell oder im Team: Wie Achtsamkeit & Selbstwirksamkeit den Arbeitsalltag verändert.
Auszeiten
» Du möchtest ganz bewusst für einige Tage den Alltag hinter dir lassen?
» Du wünschst dir neue Impulse, die du gut in deinen Alltag einfließen lassen kannst?
» Eine Woche lang gut für dich sorgen, mit sanfter Bewegung, wohltuendem Essen & einfach nur sein dürfen?
Dann schau mal hier ...
Fachfortbildungen
» Du möchtest frische Impulse in deinen Beratungsalltag bringen?
» Hast du das Gefühl, Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Körperwahrnehmung sind eine gute Ergänzung in der Beratung?
» Dir fehlen noch Ideen, Achtsamkeit & Selbstfürsorge in deinen Beratungen einzubringen?
Weitere Informationen folgen in Kürze.